こんにちは。翔です。
今日は「中学 サッカー 身長」についてお悩み中のあなたにサッカーを20年やってきて今はコーチをしている私があなたのお悩みにお答えします。この記事では、
・サッカーを上手になりたい
・他の競技でのいい結果を上げたい
・身長を有効活用したい
・年長者に比べて頑張れるようになりたい
・サッカーを楽しみながら成長したい
といった悩みを解決することについて書いていきます。
■中学生が成長をするためにサッカーを始める方法
■他の競技で身長を上手に活用する方法
■身長を有効活用してもっと成績を上げる方法
■年長者と比べてもサッカーに長ける方法
■サッカーを楽しみながら成長していく方法
■明日から突然変わる
『中学 サッカー 身長』 で悩んでいるときの解決方法その１
25歳のサッカーコーチが、小学6年生にサッカーを始める方法を教えるとするなら、まずは身長を有効活用することがとても重要であると説明します。身長が低いと、長身の他の選手に競えないという難しい状況になってしまいます。そのため、中学生のサッカー界における成長をするためには、身長をうまく活かして、背が高い選手に競い合うことができるようになることが重要です。
そのため、まずはその身長を有効活用する練習をすることから始めることが大切です。例えば、高い場所のボールをとる練習、飛び込みの練習、背中を縦にしてゴールに近づく練習などを想定して、練習を積み重ねることが必要です。通常のサッカースキルの身に付けを行ったのち、身長を有効活用する練習を実践しながら、競技で活躍するスキルを身に付けるようなトレーニングを行うことが大切です。
そしてサッカーを楽しみながら成長していくために、身長を有効活用するだけでなく、他の競技の技術を活かしていくことも重要になってきます。例えば、バスケットボールでスチールをする•センタースイーグをする（デッドボールを攻撃する）•コースターをする（プレスをかける）•ジャンプのテクニックなどなど、サッカーのような競技やスポーツの知識を活かせるからリーグでもその身長を有効活用できるのです。
また、身長を有効活用してもっと成績を上げようとするときにも、サッカーではない競技で、特技を身に付けていく練習も必要になります。このような練習をすることで、サッカーに長けていても、年長者と比べても出来るような特別な練習を行うことができます。
サッカーを始めるうえで、中学生のためのサッカー成長には身長を有効活用し、他の競技の技術を活かす練習、特技を身に付ける練習、そして楽しみながらサッカーを成長することを積極的に行うことが重要といえるでしょう。
■明日から突然変わる
『中学 サッカー 身長』 で悩んでいるときの解決方法その２