こんにちは。翔です。
今日は「サッカー 身長 有利」についてお悩み中のあなたにサッカーを20年やってきて今はコーチをしている私があなたのお悩みにお答えします。この記事では、
1. サッカー選手としての身長が高いと有利かな？
2. 身長にどれくらいの差がつくのか不安ですか？
3. フィジカルレベルで競争力を上げるにはどうしたら良いのか？
4. 身長の低さがストレスになっているのかな？
5. 身長上昇の仕方を知りたいですか？
といった悩みを解決することについて書いていきます。
■サッカー選手の身長有利メリットを知ろう
1. サッカーで高身長が有利になるのかを解説する
2. 身長差が行動能力にどれくらい影響するのかを紹介する
3. フィジカルレベルを高めるにはどうしたら良いのか多角的に考える
4. 身長に関するストレスをなくす効果的なアドバイスを紹介する
5. 身長を上げる方法で自分に効く手段を紹介する
■明日から突然変わる
『サッカー 身長 有利』 で悩んでいるときの解決方法その１
25歳のサッカーコーチとして、小学6年生にサッカーで有利な身長について解説します。現代サッカーで大きな役割を果たしているのが、ビジーなプレーでタクティクスを制する高身長選手です。身長が高いサッカー選手は、集団的ディフェンスの非常に重要な働きを果たしています。また、身長が長いプレーヤーは、自分より身長が短い相手にヘディング力を発揮したり逃げられない位置を取りやすかったりするので、パスを繋いだり、位置取りの腕引けなどで局面を制しやすくなります。
ただし、身長というのは単に高いか低いかというものではなく、型のある身長の内容であり利点・欠点を兼ね備えています。例えば、身長が低くて細いプレーヤーは、高身長で大きなプレーヤーと抗しやすい反応速度を持っている可能性があります。こちらは、自分の身長を上げるだけでなく、スピードや反応力を訓練してパフォーマンスレベルを上げることの大切さを実感させるのもよいでしょう。
最終的には、身長は試合で有利に働く切り札となることになりますが、その前に身長に関するストレスをなくし、存分にフィジカルレベルを高めて試合に臨むことが重要です。ジャッジメントや背中の角度なども有効に使えるよう、身長差の影響を考慮した着実で戦略的な訓練を積み重ねていくのが究極の目標です。
■明日から突然変わる
『サッカー 身長 有利』 で悩んでいるときの解決方法その２